YOKO舞踊団オフィシャルブログ

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必ずお願いします!

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本日は、長~いレッスンです☆

最高気温は27℃、昨日よりプラス3℃と予想されています(;´д`)

みなさん、タオルやハンカチ、そして必ず飲み物をお持ちください!短時間だから。。。。などに関わらず、喉が渇いていなくても、水分補給をしてください!

『水分採ると、お腹がタプタプになって踊りにくいから。。。。』
みなさん、聞き覚えはありませんか?これは、私も毎年必ず耳にする言葉です!いえいえ、熱中症で倒れてしまう方が恐ろしいのです!喉が渇いたなと感じる前に水分を補給している事が重要です!

体育館は、かなり蒸し暑く湿度も上がりますので、熱中症に各自対策をお願いしますm(__)m

それでは、本日も笑顔で練習を頑張りましょう(^-^)/

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